Aralıklı Oruç (IF) ve Ketojenik Diyet
-
Dyt. Özden Kaçar
Aralıklı Oruç (İntermittent Fasting ile Ketojenik Diyeti birlestirerek yağ yakımını maksimum seviyeye ulaştırmaya ne dersiniz! Son zamanlarda hareketim çok kısıtlandı, beslenme alışkanlıklarım çok değişti, iştahımı kontrol etmekte zorlanıyorum, zayıflarken artan yağ oranımı düşürmeyi hedefliyorum diyorsanız bu program tam size göre! Program sayesinde son dönemde popüler olan aralıklı oruç ve ketojenik diyeti deneyimlemiş olacak, diyetyapp uygulaması ve benim desteğimle hedefe ulaşmanız kolaylaşacak! Hamilelerin, emzirenlerin ve kronik rahatsızlığı olan kişilerin katılımına kapalı olan bu program sayesinde incelmenin, fit bir görünüme kavuşmanın kapılarını aralamış olacağız.